Научиться танцевать афроБаза баз и основа афро-американских танцев (сальса и свинг!) — соло афро, оно же афропластика с Фёдором Недотко.
Урок начинается с долгой и подробной разминки от макушки до пяток, с бесчисленными изоляциями всех возможных частей тела.
А после — настоящее погружение в танцы африканских племён. Под предводительством Федора там заклинают дожди и бури, устраивают бойни, яростно трясут щеками, мечут копья и молнии, и размахивают ножами.

Афро – это супер способ сделать наши тела горячими, пластичными, живыми, и узнать свои физические резервы, которые открываются на ура в танцевальном трансе.

Также это самые лечебно-укрепляющие уроки!
Эффект от регулярных занятий афро сравним с посещением курса массажа.
Шея, плечи, лопатки, грудная клетка и спина — все раскроется, распрямится, зашевелится, оживет и заработает.

Афро происходит по понедельникам и средам с 20 до 21 часа.
Присоединиться могут ВСЕ желающие в любой из этих дней.
Особых навыков не надо, спецподготовка не требуется!
С собой нужно иметь удобную одежду, обувь и желание.
Все остальное достигается практикой под руководством Федора.

И, кстати, первое занятие для новичков в Casa Latina всегда бесплатное!

Преподаватели афро

Фёдор Недотко

Самый авторитетный преподаватель по свингу в России. Ведет также занятия по сальсе и афро.