Дамы и господа! Наконец мы вводим в расписание постоянную группу по растяжке!

Занятия ведет Владислав Ходасевич, выпускник Академии Русского балета имени А. Я. Вагановой, финалист международного балетного конкурса Vaganova-Prix 2018, действующий артист Мариинского театра.

Более 5-ти лет является преподавателем классической хореографии и растяжки для детей и взрослых.

Растяжка для танцоров полезна тем, что полностью погружает человека в его тело, даёт обрести гармонию и внутреннее спокойствие на протяжении всего занятия.

Благодаря растяжке человек включает незадействованные мышцы, которые так важны в развитии танцевальных направлений, развивает пластичность и красоту ваших стоп, рук, ног и корпуса.

Растяжка улучшает гибкость тела, придёт мышцам эластичность, укрепляет связки и суставы, делает тело более здоровым, что придаёт ощущение подтянутости и «нового себя».

На эти занятия прийти может абсолютно любой желающий!
Занимаемся по понедельникам и средам с 22 до 23-х часов.