Salsa Lady Style с нуля с Олей Исаковой

Милые дамы!
Мы открываем набор в новую группу по женскому стилю в сальсе с Ольгой Исаковой. Если вы давно мечтали плавно влиться в мир сальсы, то эти занятия именно для вас!

salsalady

На этих уроках мы делаем упор на базовую технику сальсы и пластику, учимся изоляции и красоте исполнения, узнаем интересные shines (украшения).

Старт группы 28 января.
Расписание нашей начинающей группы:
— пятница с 18:00 до 19:00,
— воскресенье с 13:00 до 14:00.

За это время мы:
— Делаем хорошую разминку, направленную на развитие гибкости и женственности.
— Повторяем технику шага и обращаем внимание на плечи, руки, бедра, стопы — полностью выстраиваем корпус.
— Осознаем основные принципы «внутренней» и «внешней» физики.
— Изучаем базу, основные повороты и фигуры.
— Добавляем украшения (ручки, волны и т.п.) и учим простейшие (или не очень) связки.
— Осваиваем технику и женственное исполнение.

…и просто танцуем под замечательную музыку :)

Оставить комментарий